こんにちは じゅんじゅんです 気温が落ち着いてきて最近は秋と感じるようになります。 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋などいいますね。 気温がおちついてきたので運動もしやすくなってきました。 これを機に健康を意識して運動を始めようという方も多いの…
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