こんにちは じゅんじゅんです 10月も中盤にはいり、本格的に秋になってきましたね。 気温も落ち着き、食欲の秋ともいわれるので食べる量が増えた人が多いのではないでしょうか？ 食べるのが多くなると体調管理などがおろそかになってしまいますね。 そんなと…

こんにちは じゅんじゅんです 今年も半分が過ぎました。 また年をとったと思う大人もおおいでしょう。 年を取ることで増える悩みいろいろあります。 その中の一つで髪が薄くなることが気になる人も多いのではないでしょうか？ 今回は髪の毛が薄くなってきた…

こんにちは じゅんじゅんです 最近、寒くなってきましたね。 寒くなってくると布団やこたつがなかなか自分を離してくれません。 また休みの日も外に出ることが減り、運動不足になりがちです。 そんな運動不足になりがちな人に朗報です。 なんと北斗の拳もフ…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんはいじめについてどう思いますか？ 僕はなくなってほしいと思っています。 しかしいじめをなくすことは難しいと思います。 僕も小学校や中学校の時はいじめられていました。 たくさんつらい思いもしましたがその分、自分…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんはピンチになったことありますか？ ピンチになったら焦りますよね？ そんな時は焦らずに落ち着いて行動しましょう。 自分じゃ難しいと思ったらいろんな人に力をお借りしましょう。 人や場面によって相談する人は変わっ…

こんにちは じゅんじゅんです 今月も9月がラストの日です。 気温も落ちついてきて生活しやすく外にも出やすくなりました。 最近はいろいろな所に出かけることが多くいつもと違う路線を使うことが多くなりました。 そんな時に子育て応援スペースというものが…

こんにちは じゅんじゅんです 最近は台風がきて雨が降ったりやんだりとして 身体的にも精神的にも疲れがたまる人が多いのではないでしょうか？ そん時にお風呂てできるマッサージかあると知ったので紹介します。 ます湯ぶねに胸までつかり、温めて、汗をかい…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんは台風は大丈夫でしょうか？ 場所によっては休校になる学校もあるのではないでしょうか？ 台風で外に出れないのはコロナで子供にとっては外に出れないはストレスになりますよね。 子育てをする親は一苦労しそうですよね。…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さん、台風は大丈夫でしたか？ 自分のところは晴れたり、雨が降ったり、風が強くなったりしてました。 風が強いときに自分の悩みができました。 髪のボリュームが減り、抜け毛も増えてきました。 自分と同じ悩みを持つ人は多…

こんにちは じゅんじゅんです 最近はおなかの減りが早くてご飯がよく進みます。 そんな時に珍しいイベントがあったので今度行ってみようと思います。 それは羊肉フェスです。 11月に中野で開催されるようです。 羊肉にはあまり食べることないので楽しみです…

こんにちは じゅんじゅんです 最近、気温の変更で疲れが取れないことが多くあります。 そんな時に夏野菜をつかった心理テストがあったのでやってみました。 内容は夏野菜をイメージしたもので今の自分にメンタルに疲れを表すものでした。 結果は自分の疲れが…

こんにちは じゅんじゅんです みなさん、気温が少し落ち着いて秋が近づいてきましたね。 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋ですよね。 この季節になるとご飯もさらにおいしく感じるようになるし運動もしやすい温度になってきました。 そんなとき美…

こんにちは じゅんじゅんです 最近少し涼しくなったとはいえ、コロナの人数が増えてきたのが少し不安です。 子供たちも夏休みが終わり友達や先生などと会うことが増えます。 そんな時に気になる記事を見つけました。 離乳食宅配ボックスがリニューアルされる…

こんにちは じゅんじゅんです 9月に入り、長い夏休みも終わりましたね。 子供たちにとっては夏休みが終わって残念ですし、久しぶりの学校生活を楽しみにしてる子供たちもいるでしょう。 僕はずっと夏休みがいいという考えでした。 夏休みが終わりこれからの…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんはご飯にかける時、何をかけていますか？ のりや納豆、明太子など色々ありますよね。 僕は納豆も好きですが卵かけご飯も好きです。 最近居酒屋でも卵かけご飯があるお店が多いです。 卵はいろんなジャンルの料理に使われ…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さん昨日は何の日か知っていますか。 なんとクジラの日でした。 昨日電車の広告を見つけて初めて知りました。 このクジラの日は2012年に制定されました。 毎月の9日と9月4日がクジラの日です。 クジラの日はクジラの肉を食べ…

こんにちは じゅんじゅんです 不安定な食生活をしてることが多くてお腹周りが大きくなってきました。 そろそろやばいなと思ってたときに無印良品が安くて健康にいいレトルト食品を出してると聞きました。 最初はオーツ麦のリゾットです。味は4種類です。 ト…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんは日々健康を意識してますか？ 僕は最近体が危ないと感じたので自分で学んだり、調べたり聞いたりしてます。 健康な体を意識するために取り入れてるアイテムの調査結果があったので読んでみました。 1位は活動量計、スマ…

こんにちは じゅんじゅんです 今年ももう9月になりました。 少し涼しくなってきたとは言えまだ夏の暑さは続きそうです。 僕はスポーツや体を動かすことが好きなので少し涼しくなってくるのはうれしいことです。 そんな夏などに体を動かしたりする人のお供の…

こんにちは じゅんじゅんです 仕事が少し忙しくて最近はあげれませんでしたがまた記事を書いていけるよう頑張ります。 最近汗をかくことが多くなり、必然的にシャワーを浴びる回数が多くなりました。 こんな夏だからこそシャワーの新商品が発売されました。 …

こんにちは じゅんじゅんです 最近暑さのせいで体調を崩すことが多くなってきました。 僕の周りにも体調不良の方が増えてきました。 みんなの体調も心配ですが自分の健康も気を付けないといけないと思います。 そんなときにみんなにとってうれしいものが新発…

こんにちは じゅんじゅんです 最近いろんな悩みが増えてきました。 その中で一番多いのは人間関係の悩みが多いです。 その悩みと向き合うためにはまず自分と向き合わないといけませんね。 人間は長所を見ることが大事です。まず相手の長所を知るなら自分の長…

こんにちは じゅんじゅんです これから夏休みになって世の中の親たちは子供たちと遊んだりして接する人が多くなってくるのではないでしょうか。 国もいろいろな子育て支援のプロジェクトが出てきてます。 その中で子育て応援サンプルトートバックをプレゼン…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんはゲームをしますか？ 子供たちは夏休みで一日中ゲームする子供たちもいるのではないでしょうか。 最近ではコロナで外に出れなくて家でゲームをする人が増えた気がします。 最近ではe-スポーツという言葉が出てきて、世…

こんにちは じゅんじゅんです 最近暑くなって水分をとることが必須になってきました。 それは大人だけでなく子供も必要です。 僕は子供の時、水があまり好きではなくて、ずっと牛乳ばかり飲んでいました。 最近の子供たちも水やお茶よりジュースが多いのでは…

こんにちは じゅんじゅんです 子供たちは夏休みに入りましたね。 夏休みで遊べるのはいいのですが、最近暑い日が続いています。 こう暑さが続くとストレスになります。 そんな時に自分は今、何をしたいんだろうと思いました。 自分が欲しいものがわかりませ…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは夏といえば何を思いつきますか？ 海や山、キャンプなどいろいろ思いつきます。 僕は近頃、BBQをしてきます。 BBQをするとお肉を食べ過ぎることがあります。 今回は健康的に楽しくBBQできるためのポイントを紹介します…

こんにちは じゅんじゅんです 最近ダイエットとという言葉のほかにファスティングという言葉をよく聞きます。 ファスティングとは英語の「Fast＝断食する」が由来となっている言葉です。 絶食とは違い完全にご飯を足らないわけではありませんが、数日間、通…

こんにちは じゅんじゅんです 最近は雨が多くて気温が少し落ち着いて気がします。 ですが暑いのは変わりません。 こんな暑いときはやっぱり海やプールに行って泳ぎたいですよね。 ただ今の僕はあまり水着を着たくありません。 それはおなかが出ているからで…

こんにちは じゅんじゅんです 今日は海の日ですよね。 この日を境に夏休みになる子供が多いのではないでしょうか？ これから育児が大変になるのではないでしょうか？ 慣れている人は子育ての工夫があるのではないでしょうか。 そんな工夫を活かしたイベント…