こんにちは じゅんじゅんです 最近はパソコンの前でずっとすわりっぱなしだと体のあちこちが痛くなったりします。 そんな人も多いのではないでしょうか。 自分は1時間に1回は席を立つようにしています。 またそれだけではなく骨盤が歪んでる人もいると思いま…
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