こんにちは じゅんじゅんです みなさんはダイエットしてますか？ 正月太りで太った人やもともとおなか周りが気になってダイエットを始めたはいいが全然痩せないという経験は皆さんあるのではないでしょうか？ 僕もあります。 そんな皆さんのために見逃しがち…
こんにちは じゅんじゅんです この前、仕事で西荻窪に行ってきました。 西荻窪駅の近くにクレープ屋さんがあったので食べてきました。 クレープ屋さんはかわいらしいキッチンカーで販売されていました。 黄色とピンクの看板が目立っていました。 いろんな種…
こんにちは じゅんじゅんです 皇居ウォーキングをしてきました。 初めて皇居に行きましたが一周がめちゃくちゃ長くて大体1時間くらい歩きました。 足がパンパンで疲れました。 歩いている最中に皇居ランをしてる人と何度もすれ違ってこんな長い距離を走れる…
こんにちは じゅんじゅんです 最近仕事が忙しくなってきました。 年度の終わりが近いということで忙しくなってくる人も多いのではないでしょうか？ 忙しくて疲れがたまり、寝ても取れないなんてことがあります。 皆さんも夜遅くまで仕事をして疲れが取れない…
こんにちは じゅんじゅんです みなさん、昨日はバレンタインでしたね。 ドキドキした1日だったのではないでしょうか？ 僕は今年は2個もらいました。 貰ったのは友達からでしたが日々の感謝ということでもらいました。 こんな感じで貰えるのは初めてでした。 …
こんにちは じゅんじゅんです 今日はバレンタインデーですね。 男性も女性もドキドキする日ですね。 この年になるとあまりドキドキしませんが学生の時はもらえるかドキドキしてました。 クラスにはグラス全員に渡してる女子がいたりして男子にとっては嬉しか…
こんにちは じゅんじゅんです みなさんは生活のルーティンは決まっているでしょうか。 最近は寝る時間と起きる時間はばらばらです。 そなためかなかなか寝付けないときもあります。 皆さんは朝が早いのになかなか眠れないときとかありませんか。 そんな時に3…
こんにちは じゅんじゅんです 最近僕は外が寒くて家に引き込まりがちです。 ひきこもっていると何をするかというとたくさん食べてしまいます。 おかげさまでおなか周りがやばいです。 けどダイエットは長く続かないものですね。 筋トレを続けることも難しい…
こんにちは じゅんじゅんです 2月もあっという間に1週間が過ぎてしまいましたね。 最近忙しくてご飯を簡単なもので済ませてしまいがちです。 同じものはすぐに飽きてしまうのでご飯とご飯のお供で食べることが多いです。 今回は僕がよく食べるご飯のお供を紹…
こんにちは じゅんじゅんです みなさんは家で遊ぶ時なにをして遊びますか？ TVゲームやドラマ、アニメ、映画などいろいろあると思います。 僕も大体挙げた内容で遊ぶことが多いです。 この前、久しぶりに友達の家に行ってボードゲームで遊んできました。 あ…
こんにちは じゅんじゅんです 最近はパソコンの前でずっとすわりっぱなしだと体のあちこちが痛くなったりします。 そんな人も多いのではないでしょうか。 自分は1時間に1回は席を立つようにしています。 またそれだけではなく骨盤が歪んでる人もいると思いま…
こんにちは じゅんじゅんです 最近はほんの少し寒さが抑えられてきて外にも出やすくなってきました。 みなさんは冬に食べる野菜といったら何を思いつきますか？ 僕は最近カボチャがいいと聞きました。 しかも運動と意外な相性がいいそうです。 カボチャにつ…
こんにちは じゅんじゅんです 皆さん今日は節分ですね！ 皆さん今日は豆まきをしたり、ご飯は恵方巻にする方が多いのではないでしょうか？ 豆まきといえば鬼、本日は鬼滅の刃のワールドツアーの公開日です。 鬼にちなんで今日なんですかね？ 鬼滅の刃のほう…
こんにちは じゅんじゅんです 今日はなんと鬼滅の刃のワールドツアーの公開日です。 今回の映画の内容は遊郭編の最後と刀鍛冶編の最初を上映するそうです。 鬼滅の刃はいろいろな人に人気で子供たちも水の呼吸とかやっていましたね。 イベントとかでは鬼滅の…
こんにちは じゅんじゅんです 昨日久しぶりに友人とサイクリングをしてきました。 二人とも自転車がクロスバイクなのでスピードが出しやすくて大通りであまり信号がないところではついスピードをだして軽く競争などしてました。 自転車って意外と体力使って…
こんにちは じゅんじゅんです 1月が終わり2月に入りました。 寒さはまだつづきそうですね。 みなさんは体調は大丈夫でしょうか？ 僕は最近忙しかったのは疲れ気味でした。 ずっとパソコンとにらめっこする仕事ですので体のいたるところが固まっていきます。 …
こんにちは じゅんじゅんです ここ最近寒くなってきたのと忙しくてブログ書けませんでしたけど書いていきます。 最近更に冷えてきたなと思ったら10年に1度の最強寒波がきたり、今日はなんと雪が降りました。 東京ではあまり雪が降らないのでテンションが上が…
こんにちは じゅんじゅんです 今日はとても寒いですね。 なんと10年に1度の最強寒波がきてるそうです。 朝起きたら部屋の中にいても氷の中にいる感じでした。 こんな時に在宅勤務したいです。 してる人羨ましいです。 外に出たら寒くてまた家にかえりそうに…
こんにちはじゅんじゅんです2023年になってもう少しで1か月が過ぎようとしています。大人になってくると時間が過ぎるのが早く感じます。皆さんはどうでしょうか？さて前回はやりたいスポーツの記事を書きましたがほかにもやりたいことがあります。最近は食べ…
こんにちは じゅんじゅんです 最近寒くなって外や布団から出るのが辛くなってきてますね。 外に出る目的が有れば出るのですかないとダラダラしてしまいます。 外に出るために自分の趣味の幅を広げていきます。 前回は最近やってるスポーツについて書きました…
こんにちは じゅんじゅんです 前回は正月太りについて書きました。 そのに運動するという項目がありました。 僕自身は体を動かすことが好きなのでいろんなスポーツをすることが多いです。 今回は最近やってるスポーツとやりたいスポーツを紹介します。 ・フ…
こんにちは じゅんじゅんです 最近は正月が終わり休み明けの仕事にも慣れ始めてきました。 しかしまだのこっているものがあります。 それは正月太りで太った体重です。 皆さんも多いのではないでしょうか？ しかもこれから新年会をする人もいるのではないで…
こんにちは じゅんじゅんです 今年も始まって早くて一週間が過ぎてしました。 年末年始は記事をゆっくり休んでこれからまた頑張ります。 今回は2022年を振り返ってみようと思います。 まずは僕はどれくらいいいねをもらっているか気になったので高い記事を3…
こんにちは じゅんじゅんです 正月も終わりこれから新年に向け学校や仕事が始まってきますね。 皆さんは正月をいかがお過ごしでしょうか？ 実家に帰った人もいれば、旅行に行った人もいるのではないでしょうか？ また新年に向けて新しく決意した人もいるでし…
こんにちは じゅんじゅんです みなさん正月も終わってしまいましたね。 これから仕事が始まりますが、気分を一新して頑張ろうと思います。 今年は仕事以外でも新しいことをやっていきたいと思います。 今年最初の初めてやることはバスソルトです。 バスソル…
こんにちは じゅんじゅんです 皆さん、あけましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いします！ 今年も頑張って記事を書いていきます。 最近は忙しかったり、体調を悪くして記事を書くことをおろそかにすることが多かったですが書く時間を確保してき…
こんにちは じゅんじゅんです みなさん年末はどう過ごされていますか？ 部屋の大掃除と少し仕事がたまってたので少しして買い物をしてきました。 2022年もありがとうございました。 2022年もいろいろありましたが楽しかったです。 本当なら12月の最終週に202…
こんにちは じゅんじゅんです 時がたつのも早くて12月ももう終盤ですね！ クリスマスはいかがお過ごしでしたか？ 子供の時はサンタさんって言いながらはしゃいでいましたが大人になるとデートの場所や食事の場所で悩みますね。 今回は渋谷に移転したお店がオ…
こんにちは じゅんじゅんです 皆さんワールドカップの決勝はみましたか？ アルゼンチン対フランスの決勝戦はすごかったですよね。 ゴールの取り合いで2-2で延長戦でも1点ずつ取り合ってでPKで4－2でアルゼンチンが優勝しました。 個人的にはどこの国が優勝し…
こんにちは じゅんじゅんです みなさんは3食食べていますか？ 僕はよく朝か昼を抜くことが多いです。 健康でいられるためにはキチンと3食食べて生活リズムをよくすることがベストです。 しかもただたべるだけでなく栄養を考えないといけません。 今回は朝、…
