2022-05-04から1日間の記事一覧

実はすごい!おからの健康効果!

こんにちは じゅんじゅんです この間、おからをあって、おからって何だろうと思い調べてみました。 調べてみたら、大豆を煮てすりつぶしたものを漉したものが豆乳で、残りかすがおからです。 おからに含まれている成分も体にいいものでした。 おからにも含ま…