食費の節約!大学の100朝食!?100円夕食!?

こんにちは じゅんじゅんです コロナの影響がいろいろな所で出てきてますね。 外国からの輸入、食料品の提供の制限などあります。 僕の中で最近一番の悩みは食品の値上げです。 今後も上がり続けていく可能性があるので早く落ち着いてほしいです。 食品の値…

【スポーツ】フットサルをしてきました!!

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんは休日は何をしてますか? 僕は最近体を動かすようにしています。 この間はフットサルをしてきました。 小さいときに少し習っていましたが今はボールタッチがあまりできなかったです。 バレーボールの時にも苦戦していま…

最近寝落ちが多くなりました!

こんにちは じゅんじゅんです 最近疲れて寝落ちすることが増えてきました。 最近GWで夜更かしや昼寝、昼起きなどして睡眠時間が不規則になりつつあります。 おかげで仕事中でも眠くなることがしょっちゅうあります。 今日から0時くらいに布団に入り、十分な…

【スポーツ】社会人初!バレーボールをしてきました!

こんにちは じゅんじゅんです 最近いろんなスポーツをやることが多くなってきました。 今回はバレーボールをしました。 バレーボールは学校の体育の授業くらいでしか やったことないので苦戦しました。 一番苦戦したのはレシーブの時のボールのコントロール…

天気が原因?気象病とそのセルフケア!

こんにちは じゅんじゅんです 最近は天気が不安定ですね。 雨の日が続いたり、暑くなったりして体調不良の人が増えてきた気がします。 天気の変化による不調の総称は「気象病」と呼ばれ様々なあります。 その中で痛みを伴うものは「天気痛」と呼ばれてます。…

意外! 健康そうな飲み物でも気を付けるべきこと!?

こんにちは じゅんじゅんです スーパーで買い物して、牛乳買うために飲み物コーナーにいったら想像よりたくさんの飲み物があって驚きました。 最近は野菜ジュースやスムージー、飲むヨーグルトにもいろいろな種類があってどれもおいしそうです。 最近は健康…

疲れた体に最適!梅の季節!

こんにちは じゅんじゅんです GWが終わりこれからが5月という気がします。 僕は仕事が9日まで休みだったのでこれからまた頑張っていきます。 この前スーパーで梅を見かけて あまり梅を食べたことなくて調べてみたら 5月の下旬から6月の上旬まで梅の季節でし…

熱中症に気をつけよう!

こんにちは じゅんじゅんです 最近は暖かくなってきてるどころか暑くなってきてるところを感じます。 みなさんは夏になると気をつけることが熱中症ですよね。 今年は環境省が暑さ指数・熱中症アラートの情報発信をするそうです。 この情報を元に暑さ対策をし…

暖かくなってきたのでランニング日和!

こんにちは じゅんじゅんです 最近暖かくなって散歩日和になりました。 僕もこの季節になるとウォーキングかランニングをやりたくなってきました。 GW中に食べすぎたのでいい運動になります。 有酸素運動はすぐに痩せることはできませんが長く続ければ痩せる…

スタミナ強化にオススメ!アスパラガス

こんにちは じゅんじゅんです 皆さん、ゴールデンウィークがやってきましたね。 この休日に皆さんは何をしますか? 旅行に行ったり、地元に帰ったり、休みに使ったり、人それぞれでしょう。 僕は少し疲れたので前半は家で動画を見ながらゆっくりして後半は友…

実はすごい!おからの健康効果!

こんにちは じゅんじゅんです この間、おからをあって、おからって何だろうと思い調べてみました。 調べてみたら、大豆を煮てすりつぶしたものを漉したものが豆乳で、残りかすがおからです。 おからに含まれている成分も体にいいものでした。 おからにも含ま…

考える力をつける!

こんにちは じゅんじゅんです 最近駅までに向かう道中で親子が野球の朝練をする姿を毎日見ます。 そこで父親は子供に野球のことで自分の意見を言うのではなく考えさせていました。 今の仕事の自分の姿と全く別だったからです。 僕は自分で考えるということを…

【ARスポーツ】HADOをやってきました!

こんにちは じゅんじゅんです 今回は久しぶりにARスポーツのHADOをやってきました。 前回やった時からお店が移転して、内装やコートも立派になっていました。 コートも近未来のステージみたいになってました。 お店もロビーが広くなりました。 まだコートも…

4月22日は地球の日!!

こんにちは じゅんじゅんです 今日は何の日か知ってますか? 今日はなんとアースディ(地球の日)です。 アースディとは地球環境について考える日で、 今年のテーマは「地球に投資する」です。 地球に投資とは何かというと これまでの環境破壊で与えてしまっ…

食欲コントロール!太らないラーメンの食べ方

こんにちは じゅんじゅんです 4月に入り新社会人や新しい生活を始めた人が増えたことでしょう。 コロナの影響も少なくなり、会社終わりの飲みや締めのラーメンなどで体重が太ってしまった人が多いのではないでしょう? 僕もその一人です。 今回は太りにくい…

【スポーツ】久しぶりのバスケ

こんにちは じゅんじゅんです この間友人とバスケしてきました。 バスケ自体は高校の体育の授業以外にはやってないので初心者です。 場所は知人が中学校の体育館をとってくれてそこで集まってやりました。 バスケの立ち回りとかやポジショニングはあまりわか…

驚愕!12kcalの麺のラーメン!

こんにちは じゅんじゅんです 最近、ラーメンや美味しいものを食べていたら体重が大変なことになってました。 そのために健康に対して意識することが多くなりましたが食べることが大好きなので葛藤しています。 ラーメンを食べても健康を維持できるものはな…

運動不足の方にオススメ!健康ボウリング!

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは社会人になってから運動することが減ってきてませんか? 僕は減りました。 最近、運動不足になって悩んでいます。 この前、久しぶりに友達とボウリングをしてきました。 スコアの方はあまり良くありませんでしたが、…

集中力してできる勉強法!!

こんにちは じゅんじゅんです 最近、仕事が終わってから家に帰ってご飯食べて、寝る生活をしてます。 家に帰ってもやる作業がありますがやる気が起きなくて次の日に回したりとかして結局やらなかったりします。 子供の頃も勉強が嫌いで、家でやらなかったり…

体の本音、不調のサイン!?

こんにちは じゅんじゅんです 新年度が始まり、最近は気温の変化が激しくなり、体調を崩しやすくなってきてます。 また慣れない環境などにストレスを感じる人も多いと思います。 自分は大丈夫だと思っていても心が不調だったり、疲れてたりすると感じたら体…

【新年度】始まりの挨拶

こんにちは じゅんじゅんです 最近忙しくて記事を書いていませんでしたがまた書いていきたいと思います。 今日は4月1日、新学期になりました。 子供にとっては新しく小学生、中学生、高校生になったり、新しい大学生活になったり、今年から社会人になる人も…

【毎月11日限定】壱角屋の日!!

こんにちは じゅんじゅんです 2月に入ってもう10日がたち、ひと月の3分の1が過ぎてしまいました。 最近はさらに冷えてきて、東京では雪が降りました。 これからも寒さが続くと思いますが、頑張って乗り越えていきます。 さて今日は11日ですね。 毎月11日にな…

【新発売】ミニストップの2種のホットスナックがデカイサイズになって登場!

こんにちは じゅんじゅんです 最近は自粛することが多く、一度にご飯を食べる量が多くなりました。 最近はいろんな大盛があって、たくさん食べる人にはうれしい限りです。 ミニストップも最近は2種類のデカイサイズのホットスナックが販売されました。 1つめ…

青いビール!?

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんはお酒好きですか? 流行り病で飲食店がお店を閉めるのが早くなり、飲むことが減ったと思います。 僕はお酒飲むことが好きなので少し寂しいですが仕事終わりにお酒を買って家で飲むことが多くなりました。 そんな中、青い…

マクドナルドのフライドポテトが全サイズ販売再開!!

こんにちは じゅんじゅんです 最近、流行り病で自粛疲れがおおくなってきた気がします。 最初は流行り病はインフルエンザと同じ感覚でかからないように気をつけなきゃくらいだったのがまさかここまで広がるとは思っていませんでした。 また経済やお店に影響…

【節分の日】ファミリーマートの恵方巻

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは節分の日はどうでしたか? 豆まきをして恵方巻を食べてましたか? 僕は帰りのコンビニによって恵方巻を見て今日は節分だと思い出しました。 最近新型コロナなどでまんえい防止が自粛とか続いているので新型コロナウイ…

【期間限定】ミスドでバレンタイン!

こんにちは じゅんじゅんです 早いもので1ヶ月があっという間にすぎ、2月に入りました。 僕の感覚では一月は早かったなと思いますが皆さんはどう思いますか? 早いと思う人も遅いと思うかもいると思いますがもう2月に入ったので2月のこと考えましょう。 2月…

【新発売】ネギ塩カルビ味のカップ麺!?

こんにちは じゅんじゅんです 最近忙しくててご飯をカップ麺やインスタント食品ですましてしまうことが多くなりました。 みなさんは好きなカップ麺はありますか? 僕は最近カップヌードルが好きです。 そんな大好きなカップヌードルがネギ塩カルビ味が新しく…

【新発売】ピンク色のチョコパイ!?

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんは最近おやつや間食にチョコを食べることがあると思います。 皆さんはなんのチョコが好きですか? 僕は最近チョコパイにハマっています。 普通のサイズから一口サイズまであってとても片手間に食べられるし、美味しいです…

【第二弾】チャーシューでか過ぎラーメンの濃い醤油味!

こんにちは じゅんじゅんです 最近は寒いので無性にラーメンが食べたくなりますよね。 そう思いつつどこにしようか悩んでいたら、前回いった大きいチャーシューのラーメン屋を思い出し、再び行ってみることにしました。 そしたまた人類みな麺類に足を運びま…