こんにちは じゅんじゅんです 最近疲れて寝落ちすることが増えてきました。 最近GWで夜更かしや昼寝、昼起きなどして睡眠時間が不規則になりつつあります。 おかげで仕事中でも眠くなることがしょっちゅうあります。 今日から0時くらいに布団に入り、十分な…
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