こんにちは じゅんじゅんです 最近は暖かくなってきてるどころか暑くなってきてるところを感じます。 みなさんは夏になると気をつけることが熱中症ですよね。 今年は環境省が暑さ指数・熱中症アラートの情報発信をするそうです。 この情報を元に暑さ対策をし…

こんにちは じゅんじゅんです 最近暖かくなって散歩日和になりました。 僕もこの季節になるとウォーキングかランニングをやりたくなってきました。 GW中に食べすぎたのでいい運動になります。 有酸素運動はすぐに痩せることはできませんが長く続ければ痩せる…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さん、ゴールデンウィークがやってきましたね。 この休日に皆さんは何をしますか？ 旅行に行ったり、地元に帰ったり、休みに使ったり、人それぞれでしょう。 僕は少し疲れたので前半は家で動画を見ながらゆっくりして後半は友…

こんにちは じゅんじゅんです この間、おからをあって、おからって何だろうと思い調べてみました。 調べてみたら、大豆を煮てすりつぶしたものを漉したものが豆乳で、残りかすがおからです。 おからに含まれている成分も体にいいものでした。 おからにも含ま…

こんにちは じゅんじゅんです 最近駅までに向かう道中で親子が野球の朝練をする姿を毎日見ます。 そこで父親は子供に野球のことで自分の意見を言うのではなく考えさせていました。 今の仕事の自分の姿と全く別だったからです。 僕は自分で考えるということを…

こんにちは じゅんじゅんです 今回は久しぶりにARスポーツのHADOをやってきました。 前回やった時からお店が移転して、内装やコートも立派になっていました。 コートも近未来のステージみたいになってました。 お店もロビーが広くなりました。 まだコートも…

こんにちは じゅんじゅんです 今日は何の日か知ってますか？ 今日はなんとアースディ（地球の日）です。 アースディとは地球環境について考える日で、 今年のテーマは「地球に投資する」です。 地球に投資とは何かというと これまでの環境破壊で与えてしまっ…

こんにちは じゅんじゅんです 4月に入り新社会人や新しい生活を始めた人が増えたことでしょう。 コロナの影響も少なくなり、会社終わりの飲みや締めのラーメンなどで体重が太ってしまった人が多いのではないでしょう？ 僕もその一人です。 今回は太りにくい…

こんにちは じゅんじゅんです この間友人とバスケしてきました。 バスケ自体は高校の体育の授業以外にはやってないので初心者です。 場所は知人が中学校の体育館をとってくれてそこで集まってやりました。 バスケの立ち回りとかやポジショニングはあまりわか…

こんにちは じゅんじゅんです 最近、ラーメンや美味しいものを食べていたら体重が大変なことになってました。 そのために健康に対して意識することが多くなりましたが食べることが大好きなので葛藤しています。 ラーメンを食べても健康を維持できるものはな…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは社会人になってから運動することが減ってきてませんか？ 僕は減りました。 最近、運動不足になって悩んでいます。 この前、久しぶりに友達とボウリングをしてきました。 スコアの方はあまり良くありませんでしたが、…

こんにちは じゅんじゅんです 最近、仕事が終わってから家に帰ってご飯食べて、寝る生活をしてます。 家に帰ってもやる作業がありますがやる気が起きなくて次の日に回したりとかして結局やらなかったりします。 子供の頃も勉強が嫌いで、家でやらなかったり…

こんにちは じゅんじゅんです 新年度が始まり、最近は気温の変化が激しくなり、体調を崩しやすくなってきてます。 また慣れない環境などにストレスを感じる人も多いと思います。 自分は大丈夫だと思っていても心が不調だったり、疲れてたりすると感じたら体…

こんにちは じゅんじゅんです 最近忙しくて記事を書いていませんでしたがまた書いていきたいと思います。 今日は4月1日、新学期になりました。 子供にとっては新しく小学生、中学生、高校生になったり、新しい大学生活になったり、今年から社会人になる人も…

こんにちは じゅんじゅんです 2月に入ってもう10日がたち、ひと月の3分の1が過ぎてしまいました。 最近はさらに冷えてきて、東京では雪が降りました。 これからも寒さが続くと思いますが、頑張って乗り越えていきます。 さて今日は11日ですね。 毎月11日にな…

こんにちは じゅんじゅんです 最近は自粛することが多く、一度にご飯を食べる量が多くなりました。 最近はいろんな大盛があって、たくさん食べる人にはうれしい限りです。 ミニストップも最近は2種類のデカイサイズのホットスナックが販売されました。 1つめ…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんはお酒好きですか？ 流行り病で飲食店がお店を閉めるのが早くなり、飲むことが減ったと思います。 僕はお酒飲むことが好きなので少し寂しいですが仕事終わりにお酒を買って家で飲むことが多くなりました。 そんな中、青い…

こんにちは じゅんじゅんです 最近、流行り病で自粛疲れがおおくなってきた気がします。 最初は流行り病はインフルエンザと同じ感覚でかからないように気をつけなきゃくらいだったのがまさかここまで広がるとは思っていませんでした。 また経済やお店に影響…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは節分の日はどうでしたか？ 豆まきをして恵方巻を食べてましたか？ 僕は帰りのコンビニによって恵方巻を見て今日は節分だと思い出しました。 最近新型コロナなどでまんえい防止が自粛とか続いているので新型コロナウイ…

こんにちは じゅんじゅんです 早いもので1ヶ月があっという間にすぎ、2月に入りました。 僕の感覚では一月は早かったなと思いますが皆さんはどう思いますか？ 早いと思う人も遅いと思うかもいると思いますがもう2月に入ったので2月のこと考えましょう。 2月…

こんにちは じゅんじゅんです 最近忙しくててご飯をカップ麺やインスタント食品ですましてしまうことが多くなりました。 みなさんは好きなカップ麺はありますか？ 僕は最近カップヌードルが好きです。 そんな大好きなカップヌードルがネギ塩カルビ味が新しく…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんは最近おやつや間食にチョコを食べることがあると思います。 皆さんはなんのチョコが好きですか？ 僕は最近チョコパイにハマっています。 普通のサイズから一口サイズまであってとても片手間に食べられるし、美味しいです…

こんにちは じゅんじゅんです 最近は寒いので無性にラーメンが食べたくなりますよね。 そう思いつつどこにしようか悩んでいたら、前回いった大きいチャーシューのラーメン屋を思い出し、再び行ってみることにしました。 そしたまた人類みな麺類に足を運びま…

こんにちは じゅんじゅんです 最近は寒くなってコンビニに寄って肉まんやおでんが食べたくなります。 僕も会社帰りに小腹がすいて肉まんを買おうとしました。 ところがたまたま通ったアイス売り場に気にならのが売ってあったのでそちらを買ってしまいました…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんはチョコは好きですか？ 最近はいろんなチョコやいろんな味のチョコが発売されて楽しみの連続です。 今回はなんと1.5倍のチョコを使ったアルフォートが発売されました チョコについて チョコはカカオが使われてる分、味…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは子供の頃、ゲームは一日30分までと親に言われてませんでしたか？ 最近の子供たちも似たような感じでしょうか？ ゲームによっては小学生でもプロがいたりして子供の成長がすごいです。 そんな中、四国新聞の「勉強ばか…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんは好きなアイスはありますか。 僕は大好きです。 最近皆さんはどのようなアイスを買うことが多いですか？ ガリガリ君、スーパーカップ、ハーゲンダッツが思いつきます。 今回はスーパーカップの新しい味が発売されるこ…

こんにちは じゅんじゅんです みなさんはマックでハンバーガーのセットの時はポテト派ですか？ナゲット派ですか？ ぼくはナゲットの方が好きです。 たまにポテトも頼みますよ。 そんなナゲットですが新しい味が出ました。 今回出た味はスパイシーチキンマッ…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さんはどんなバックを使用していますか。 僕はリュックサックや斜めかけバックを使用することが多いです。 皆さんはどんなバックを使用することが多いですか。 いろいろあるすごいバックが発売されました。 なんとエビフライ…

こんにちは じゅんじゅんです 皆さん、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 皆さんは年の初めは何をされますか。 初詣やおせち料理を食べたり、両親や親せきなどに挨拶をするなどあると思います。 僕も初詣に行ってきました。 僕…